曼联主教练卡里克在俱乐部播客Inside Carrington里聊了不少干货。安迪·米滕先抛了个问题：球队打完比赛回基地，再赶下一场，这算不算模拟欧战客场的折腾？新赛季旅行量那么大，能帮上忙吗？

　　卡里克笑了笑，说当然，这本来就是安排的一部分。尤其是这一周，周六、周三、周六连续干，跟以前每周只踢一场完全不同——听起来是废话，但训练和恢复的节奏确实天差地别。说实话，跟去年比，不管球员还是教练组，包括他自己，反而更适应这种欧冠、欧战加国内杯赛轮番轰炸的节奏。好多人问怎么应对新赛季，可多线作战反倒比上赛季末一周一场更符合大伙儿的习惯。

　　聊到上赛季末，卡里克直言，每周一场球其实也挺难办。有些球员没捞到出场机会，心里嘀咕：“我下一场在哪儿呢？”还得想办法让全队拧成一股绳，训练量又没减。新赛季不一样，正式开打后训练时间可能缩水，但更多球员能踢上球，赛程密集得像连轴转。从历史经验看，他们更习惯这种节奏——比赛一场接一场，看着就兴奋。

　　海伦·埃文斯问卡里克，自己和球队都准备好了吗？卡里克答得干脆：任何时候都得准备好。他觉着球员已经就绪，身体状态不错。核心成员完整经历了季前备战，夏天休息够了，回来时身心都挺硬朗，随后在季前阶段逐步拉满。最近的表现说明，体能、力量和比赛锐度都到位了。参加世界杯的球员晚归队，倒像是最后加的一点调料。现在，新赛季真真切切就在眼前了。

　　年轻球员的表现呢？卡里克眼睛一亮：看年轻人踢球、给他们机会，是季前备战最美好的部分之一。有些人早接触过一线队，有些是头一回。不管是训练、跟队旅行，还是待在一线队的环境里，对他们来说都太重要了。昨晚安排年轻人出场，也考虑了比赛性质——对手是英超强队，八万多观众，气氛和场合都特别。

　　卡里克顿了顿，说有时候会把曼联球迷的支持当成理所当然，但昨晚坐车进球场，街道两旁全是球迷，那股热情和爱意让人难以置信。他在这家俱乐部见过太多场面，可昨晚还是让他意识到，能身处这样一家特别的俱乐部，是多独特的经历。连他都有这种感觉，新援和年轻人更不用说了。他们能亲身体验，太宝贵了。不管比赛具体咋样，年轻人得到了不少出场时间，也感受到了这种场合。下次再碰上类似环境，他们会成熟很多。利兹联实力强，这经历对他们帮助很大。

　　安迪·米滕提到哥德堡那场，曼联球迷数量大概是巴黎圣日耳曼球迷的七倍。比赛结束后，路易斯·恩里克还问球迷：“你们怎么全支持曼联？”——兄弟，这就是家大业大。新援和年轻人有没有入队仪式？卡里克说，每个人都要唱一首歌。海伦·埃文斯追问，你也在现场看？卡里克说，所有人都会参加，但具体安排跟他没关系，他就坐那儿看。他觉得这种方式挺好，能帮新人打破隔阂，真正融入团队。有时候他们会不自在，但训练和比赛中也有不舒服的时刻。让他们意识到自己属于这个集体，很重要。其中一位年轻门将唱得特别棒，选了阿黛尔的一首歌，那可不是容易唱的。最后全场起立鼓掌。海伦·埃文斯插嘴，阿黛尔的歌还都特别长，要让她选，肯定挑最短的。卡里克笑着说，公平起见，他确实唱得非常好。安迪·米滕感叹，对年轻人来说，站在那么多经验丰富的一线队球员面前唱歌，压力不小吧？卡里克说，那小子自己也知道唱得好，没受啥影响，还特意留到最后出场，用一段精彩表演收尾。

　　话题转到高尔夫，海伦·埃文斯问教练组水平怎么样，最近谁打得好？卡里克说，乔纳森·伍德盖特最近不错，乔尼·埃文斯还在摸索，每次打球都在调整挥杆。海伦·埃文斯说，他一直在改技术。卡里克说，总得想办法找到适合自己的动作。对教练团队来说，高尔夫是训练营中很不错的一部分。他们已经一起打过几次，当然都是在工作搞定、事务安排妥当之后。部分球员也会去。虽然他们一直共同生活、共同工作，但有些不同的相处时间也很重要，高尔夫正好提供了这种机会。

　　聊到教练团队，海伦·埃文斯说，一月份刚组建时，卡里克已经很了解乔纳森和乔尼，也知道史蒂夫·霍兰德，但经过几个月合作，关系应该更牢固了。卡里克说，非常棒。前几天他还跟人聊，过去和史蒂夫其实没太多接触，但现在感觉像合作了很久，彼此之间自然地形成了理解。史蒂夫知识丰富，经验充足，而且知道什么时候该说什么。对球队来说，他是无价的。整个教练团队也一样，包括“伍迪”伍德盖特、乔尼、特拉维斯·宾尼恩、克雷格·莫森，还有更庞大的工作人员——他们拥有一支非常强大的队伍，每个人擅长的领域不同，而这很重要。卡里克说，他会认真听取他们的意见。

　　安迪·米滕想起，史蒂夫·霍兰德以前是经常现场看曼联比赛的忠实球迷。卡里克说，是的，程度很深。说实话，在真正认识史蒂夫、决定邀请他加入之前，他并不完全了解这一点。后来史蒂夫到他家，坐下来聊了一会儿，讲了自己的经历。卡里克那时才意识到，他对曼联的感情有多深。